Safra ağrısı, özellikle safra kesesi iltihapları ve safra taşı oluşumları nedeniyle ortaya çıkan bir sağlık sorunudur. Safra taşı nedeniyle oluşan ağrılar genellikle aniden başlar ve zamanla azalır. Bu tür kolik ağrılar, hastaların yaklaşık %35'inde görülür. Ağrılar, yemek yedikten hemen sonra artar ve safra kesesindeki taşların kanalları tıkaması sonucu şiddetli bir şekilde hissedilir. Bu ağrılar en çok midenin ön tarafında ve sağ üst karın bölgesinde yoğun olarak hissedilir. Nadiren de olsa sırt, omuz, kürek kemikleri ve kalp bölgesine kadar yayılabilir. Bu ağrılar, kalp krizi belirtilerini andırdığı için hastalar genellikle büyük bir korku yaşarlar. Ayrıca, iltihaplı safra kesesi ağrıları daha şiddetli olup, uzun süre devam edebilir. Bu ağrılara ateş, titreme, mide bulantısı ve kusma da eşlik edebilir. Genel olarak, ağır bir yemeğin ardından ağrı yaşıyorsanız, safra kesesi ağrısı ilk akla gelen neden olmalıdır. Bu belirtilerle ortaya çıkan ağrılara genellikle ağrı kesiciler etkili olmayabilir. Bazı durumlarda hasta, gaz çıkardığında rahatlama hissedebilir, ancak bu uzun vadede çözüm değildir. Ağrının süresi 10-15 dakika ile 2-3 saat arasında değişebilir. Bu gibi durumlarda, safra ağrısına iyi gelecek doğal ve bitkisel çözümler, ağrının hafiflemesine yardımcı olabilir.

Özellikle safra ağrısı yaşayan hastalar, iltihap sebebiyle meydana gelen ağrıları azaltmak için düzenli olarak her gün yaklaşık 100 gram kadar siyah turp suyunu gün içine yayarak tüketebilirler. Verilen bu miktarın iki katına çıkarılması da mümkündür. Bu küre yaklaşık 15 gün düzenli devam edilmesi sonucu safra ağrılarının tamamen geçmesine veya en aza inmesine yardımcı olacaktır. Ancak siyah turp suyunu her gün taze olarak hazırlamak oldukça önemlidir.

Ağrıların nedeni safra kesesinden kaynaklanıyorsa, elma kürü oldukça iyi bir seçenektir. Yaklaşık olarak 1 su bardağı elma suyu ve 1 çorba kaşığı elma sirkesi ile karıştırılarak tüketilmesi sonrasında safra ağrısı kısa bir süre içinde etkisini kaybedecektir.

Safra ağrılarına karşı oldukça etkili olan bitkisel ve doğal ürünlerden biri de İsveç Şurubudur. Ancak adı şurup olmasına rağmen İsveç Şurubu içilerek değil, ağrıların bulunduğu bölgelere dışarıdan sürülerek uygulanmalıdır. İsveç Şurubu kullanırken mutlaka bir hekime danışmanızda fayda vardır.

Safra ağrılarını hafifletmek ve safra akışını kolaylaştırmak için anti-spazmodik içerikli bitki çayları tercih edilmelidir. Bu konuda tavsiye edilen bitki çayları karışımlarında şu doğal ve şifalı bitkilerden faydalanabilirsiniz:

Bu bitkiler verilen miktarlarda karıştırılarak kaynatıldığında, safra ağrılarını giderecek şifalı bir karışım elde edebilirsiniz. 1 su bardağı soğuk su içerisine yukarıda verilen karışımdan 1 çorba kaşığı ilave edilerek geceden sabaha kadar bekletilir. Sabahleyin bu karışım süzülerek gün içine yayarak tüketilebilir. Bu bitkisel şifalı karışımın safra ağrılarına çok iyi geldiğine siz de şahit olacaksınız.

Safra ağrıları ile başa çıkarken, diyetinize dikkat etmek de önemlidir. Yağlı ve ağır yiyeceklerden kaçınılmalı, bol miktarda su tüketilmelidir. Ayrıca, düzenli egzersiz yapmak da safra kesesi sağlığını korumaya yardımcı olabilir. Eğer ağrılar devam ediyorsa, mutlaka bir doktora başvurulmalıdır.